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今日はちゃんと2~4限出てきましたよー



4限は通年科目なんですが、前期と合わせても5回くらいしか行ってない授業。笑

元フジテレビアナウンサーの露木茂さんが教鞭を取る、「放送学概論」ってゆー授業なんですけど。

今日久々に出てみたら、結構面白かったっていう話ですw



だがいかんせん


1.出席取らない
2.評価は後期の試験のみ(論述)
3.最初の授業で「全員必ず単位はあげる」と自ら公言


といったような授業なんでサボりやすいんですよね(つд`)



そのせいで15号館3階大教室(たぶん300人は余裕で収容できる)はいつもスッカスカww
30人いるかいないか(笑)



でも元民放名物アナウンサーなだけあって話は上手い。テレビをはじめとする放送メディアの興味深い歴史や裏話が聞けます。





あーもう
逆に出席を取ってくれたらいいのに!(笑)
そしたら毎週行くわw







突然ですが最近「玄米ブラン」にハマッています。




代々木公園近くにあるクスリのセイジョーで、いつも105円で売っているので買ってしまいます。



味も豊富で、今まで食べた事があるのがメープル、黒ごま、クリームチーズ、ストロベリー。




基本的にハズレはありません。

小腹が空いた時なんかは最適です。カロリーメイトの独壇場はもう終わりです(笑)

食べた事無い人は、ぜひ一度ご賞味あれ!



【今日のメニュー】
ケッズ

織田

アップ
ストレッチ
ドリル
スパイク流し

60×4×3(ビルド)
withのぶ小滝けーすけしんぺー安田
(7"8-7"8-7"8-8"0/7"8-7"6-7"4-7"8/7"8-7"5-7"7-7"6)
500テンポ
withけーすけ安田
76"

ダウン
ストレッチ


1セット目は体がちっとも動かずちょっと焦りましたが、2セット目から徐々に動くように。
とはいえどうしても4本ビルドは持たず(笑)まぁウェイト翌日で疲労が溜まっていたのもありますけど。

500は350~400までけーすけに付いていけたもののラスト上げられず。
頭では分かってるのに体がついてこない悔しさを感じました。

まぁ慌てずに。
今日は総じて良い練習ができました☆


それにしても腰痛が酷いな。。
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2009.10.20 / Top↑
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