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【17日のメニュー】
織田(調整)
アップ
ストレッチ
ドリル
スパイク流し
ダウン
ストレッチ

ケッズ

ストレッチ



走る前まではだるさがあったものの、走り始めてみればそうでもない。
明日完全にだるさが抜けた状態が非常に楽しみヾ(^▽^)ノ





明日は久々の三ッ沢。


この大会、去年も400に出場しています。


先程去年の記録集を見たら53"79でした。




明日は自分の成長を見せたいと思います。





成長っていうのは単に記録的な意味ではなく





「楽しんでレースを出来るようになった」という成長






やっぱり一戦一戦楽しんだ方が得ですからね('▽^d)





楽しんだ上に結果が付いてくれば儲け物です。






とまぁ結果が出なかった時の言い訳みたくなってしまいましたが(笑)





自分の今出来るベストな走りをしてきます!





マイルは残念ながら決勝進出できなかったそうなので、走れなかった悔しさを晴らせるような走りもしたいですね。




ではまた。
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2009.10.17 / Top↑
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