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13日(火)
久々にチャイ語の授業に行きました。




病院の診断書渡そうとしたら先生に




「知ってますよ~☆」



って言われた。




持つべきものは友だな~って思いました(笑)



【13日のメニュー】
ケッズ

俺式腹筋・改1セット
背筋50×2種
肩甲骨回旋30×4種
腕振り×100
ストレッチ



14日(水)
1限「政治学」


いわゆる9月病で取った1限\(^O^)/

少しは教養を身につけなくてはという軽い気持ちで取ったこの授業。






チョ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




ガチ(つд`)





なぜか「じゃあコレどう思います~??」と突然当てられる。



朝早くでまだ頭が目覚めていないのか、「わかりません」と答える学生A。



すると先生は


「わかりませんって何?それって自分から考える事をやめちゃってるよね。キミたち天下の〇〇〇生でしょ?キミらが政治わかんなかったら誰が他に分かるの?はいどうぞ!」





((((;゚д゚)))ガクガクブルブル





基本こーゆー感じで授業は進みます(笑)





でも先生の話は分かりやすいし、先生は「世界政治学会」とかにも参加しちゃうようなエラーい人だし、当てられるせいですごく集中して聞かざるを得ないからとてもタメになります。



ある意味で取ってよかったな(´∀`)


【14日のメニュー】
ケッズ

織田

アップ
ストレッチ
ドリル
スパイク流し

200+100
withテツ橋本etc
300テンポ(39"6)
with山田橋本松井etc
バトン練

ダウン



200+100は様子見で。
300は前半抑え気味で行ってラスト100でしっかりと切り替えられた。展開は悪くなかったのにタイムが出ないのは前半抑え過ぎたのと、スパートが自分の感覚よりもスピード出てないため。
プラスに捉えます☆
「昔の自分なら病み上がりで39秒は出せなかった」と(笑)
事実なんですけどね。




メニュー後バトン練。
マイルのちゃんとしたバトン練なんて初めてやりましたよ。すごく勉強になりました。

自分にはもう少し練習が必要みたいです(´・ω・`)


このあとまさかの雹(ひょう)来襲\(^O^)/笑



リュックの口を開けっ放しにした僕は・・・さてどうなったでしょう(笑)





とりあえず着替えなんて無い(正しくは“無くなった”)からずぶ濡れのジャージを穿いて帰宅。

おそらくあと1時間帰宅が遅かったら風邪引いてました(笑)
危ない危ない。

【15日のメニュー】
夢の島

アップ
ストレッチ
ドリル
スパイク流し
コーナーSD
ダウン
ストレッチ

授業後、夢の島へ。
感覚としては大和SD練よりも格段にレベルアップ。フォームのバラけが少なくなりました。

ケッズ

俺式腹筋・改1セット
背筋50×2種
肩甲骨回旋30×4種
腕振り×100
ストレッチ

【16日のメニュー】
ケッズ

電気
マッサージ

俺式腹筋・改1セット
背筋50×2種
肩甲骨回旋30×4種
腕振り×100
ストレッチ

鍼を打ってもらいました。打ってもらった先生曰く「取れにくい張り」があるらしい。
鍼 だ け に ね 。



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2009.10.16 / Top↑
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