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今日は昨日の疲れがどっと出て起きたら12時・・・orz
これは最近無いパターンだったので起きた時はショックでした。笑



とりあえず支度をして本キャン新歓へ。




さすがに3日目午後ともなると新入生の数は減りますね。
おまけに私服の新入生がいるから全然区別がつかない。



ブースには、5000を14分台で走る新入生が!
今年も即戦力がいそうです。



その後あべちゃんと、看板とビラ持って声出ししながら学内を歩き回っていたんですが
収穫はほぼゼロ。。



まぁ早稲田に陸上のサークルがあるって事実は皆さんに知ってもらえたんじゃないでしょうか?笑

てかホシケー午前中に来てたんだね、スマソ。




でも特等席で応援部の公演見れたんで良かったです。





なんか最近応援部のべしゃりスベってない?笑
僕が(S実に)入学したての頃は喋るたびにドッカンドッカン言わしてたのに・・・。
気のせいかな。






こーすけに航空公園花見誘われたけど、
今日はなんだかダメダメなテンションだったのでおとなしくトレセン行って帰りました。




まぁそのダメダメなテンションである理由のひとつが

「お金が無い」ってコト(笑)



ネタじゃなくて本当にお金が無いんですよね。。
リアルにあと250円くらい。
財布よりPASMOの方がたぶんお金いっぱい入ってます。笑




ええわかってますよ。
敗因はべんてんと中村屋とTSUTAYA1000円セール(笑)

Mr.無駄使い。

東京陸協もっと後に登録すりゃあよかったかな~。



さてこのままだと明日の新歓コンパに行けないぞ。笑




どーすっかな~







くりぃむナントカ見て寝よ。



【今日のメニュー】
トレセンサーキット

ベンチプレス40kg×10回×2
インクラインダンベルプレス18×10×2
スクワット40×10×2
ラットプルダウン35×10×2
チェストプレス35×10×2
パワーマックス0.1kp×10秒×5(rest:2分)
アームカール(ダンベル)18(片手9)×10×2
ダンベルロウイング9×10×左右
ワンハンドロウイング4×10×左右

俺式腹筋2セット
ストレッチ
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2009.04.03 / Top↑
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