FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- / Top↑
【20日(水)のメニュー】
ケッズ

織田

アップ
ストレッチ
流し

(150+100)×2
withこーすけテツだーまつさんetc・・・

ダウン
ストレッチ


【21日(木)のメニュー】
肩甲骨回旋30×4種
腕振り100回

ストレッチ

【22日(金)のメニュー】
ケッズ

肩甲骨回旋30×4種
腕振り100回

ストレッチ

【今日のメニュー】
肩甲骨回旋30×4種
腕振り100回

ストレッチ




3日間バネためました。
明日は自己ベストを更新します。
スポンサーサイト
2009.05.23 / Top↑
Secret

TrackBackURL
→http://takeasy.blog16.fc2.com/tb.php/29-c7755063
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。