FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- / Top↑
今日は3限後に武蔵野へ行ってきました。
やっぱり三鷹からの行き方からしか知らない僕。笑

着いたら上田とさんぺーがいました。


とりあえず久しぶりすぎる武蔵野が懐かしかったです。



・・・とここで


P5190001_convert_20090520013829.jpg




カブトガニ破損www


僕の練習パートナーが半年の歳月をもって
お亡くなりになられました(笑)

カブトガニについてはすずこーの旧blogを参照w



まぁいいんですけどね。100円だし。




SDは満足にできたので
3人でダウンして帰ることに。
あとから来た戸祭を残して・・・w
戸祭ごめんよ~



そして2人に東伏見への行き方を教えてもらいました。
もう武蔵野通って6年目になるのに(笑)



けっこう道が入り組んでて覚えてるかどうか怪しいですが
次回からは伏見から行ってみようかと。
そっちの方が馬場から乗ったとき安いので。




とりあえず初めて見た、生・伏見キャンパスは思った以上にキレイでした。
まぁこれからぜったいに利用する機会なんてありませんが。笑




上石神井で急行に乗り換えたらクララに遭遇(笑)

電車内でジャージだったのですぐに分かりましたw



馬場に戻り、
ケッズ行こうとしたら

まさかの友染に遭遇(笑)




そして地元にてカブトガニに替わる2世を購入(もちろん100円w)して帰宅。笑



そして今日3限で貴博に教わった
iTunesへのyoutube動画取り込みをやってみたら・・・




ハマってしまいました(笑)



とりあえずガンガン動画落としてます。
そしてiPodにキレイな動画が流れるたびに感動してますww




そしてやっぱこの動画は最高です!!
以前のblogにも貼った記憶があるけどそんなの気にしない。笑






夢のコラボってこういうことを言うんですよ。
こういう年の取り方をしたいものです。
ってかこのオジサン歌ウマ過ぎでしょw




【今日のメニュー】
武蔵野

アップ
ストレッチ
ドリル
流し

SD×7~8
コーナーSD×4~5


たぶん去年のクラ対以来のスタブロ(笑)
スタート直後は前傾維持
ワキを締める
中間疾走で胸を出すイメージを持つ

とかまっつんに言われた事いろいろ意識できました。
本番でもそのへんを意識できれば11"8あたり出せると思います。



ダウン
ストレッチ

俺式腹筋3セット
肩甲骨回旋30×4種
腕振り100回
ストレッチ
スポンサーサイト
2009.05.19 / Top↑
Secret

TrackBackURL
→http://takeasy.blog16.fc2.com/tb.php/28-2b45f778
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。